El cepillado en seco para el cuerpo

El cepillado en seco (dry brushing) es un tratamiento de belleza muy empleado  en los spas alrededor del mundo

El cepilado en seco tiene benefcios como el mejorar la celulitis, activar la circulación y para hacer que la piel se vea radiante. Sin embargo, este tratamiento no es exclusivo de estos centros de belleza sino que también se puede hacer en casa de manera natural y económica. A continuación desribimos los equipos y materiales requeridos para realizar el cepillado en seco.

Equipo y materiales

Se requiere un cepillo suave para cuerpo o una loofa natural.  El cepillo debe ser de buena calidad y preferiblemente de cerdas naturales con el fin de no irritar tu piel.

Modo de aplicación

Se cepilla la piel sin usar ningún aceite y los movimientos son circulares o de abajo para arriba y viceversa. 

A continuación describimos la técnica para realizar el cepillado en seco

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  Empezar con las palmas de las manos y continuar con los brazos.
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  Siguir con las plantas de los pies y continua hacia arriba hasta terminar con el pecho y la espalda.
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  Evitar el área del busto porque la piel es muy sensible allí.
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  Poner énfasis en áreas donde tienes celulitis por lo que debe ser más energético y frecuente.  
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  Evitar las áreas donde se tenga cortaduras, moretes o grietas de cualquier tipo y también evitar cepillarse donde se encuentran barros y espinillas. Si se padece de eczema u otra condición de la piel no se debe utilizar este tratamiento

Comentaros adicionales 

Si se desea mejorar la celulitis o activar la circulación, se debe hacer todos los días

Si se desea solo mejorar la piel,se puede apliar este trataiento una o dos veces por semana.

Es importante señalar que cuando se cepilla todos los días, al principio, se sentirá la piel irritada.  Sin embargo, si se usa un cepillo suave, esta sensación desaparecerá después de unos días. La mejor hora para el cepillado es antes de dormir o antes del baño. El cepillado tradicional no requiere ninguna aplicación después del tratamiento.

Sin embargo, cuando se trata de eliminar la celulitis en los spas se aplica aceite natural para calmar y nutrir la piel.  Por ello le recomendamos, en este caso, el empleo de aceite de germen de trigo.