Convierta el baño de su casa en un spa de belleza natural

Muchas personas gastan una fortuna para ir a un spa sin considerar que puede convertir fácilmente su cuarto de baño en un sitio para la relajación y renovación

Para ello, son importantes los pequeños detalles que involucran la selección de colores tranquilizadores, sonidos, perfumes y otros artículos que ayudarán en el logro de un verdadero spa.  

El primer paso consiste en escoger un color adecuado para pintar el cuarto de baño.  En este sentido, es importante observar que el aguamarina es un color muy empleado en los spa profesionales.  Otro opción a considerar es el azul cielo o celeste, ya que es un color tranquilizador.   En cuanto al blanco, representa pureza en casi todas las culturas. Estos serían los colores recomendados para escoger.

El segundo paso consiste en el juego de luces.  Puede hacer un cambio colocando receptores solares de forma tal que entre mayor cantidad de luz del Sol o simplemente puede abrir las  ventanas o persianas ycortinas para la entrada de la luz natural.

Si su idea es usar su cuarto debaño como spa después de un duro día de trabajo en la tarde o por la noche en los fines de semana, el empleo de pequeñas velas encendidas es fundamental para proporcionar tranquilidad y armonía. Si el cuarto de baño no es privado, se puede colocar cortinas de color celeste o aguamarina. 

Con respecto a las cortinas, éstas, al igual que las toallas, deben dar una apariencia lo más natural posible.  Por ello, se recomienda que sean confeccionadas de algodón 100% orgánico o de cáñamo.  Es necesario evitar las cortinas de plásticas hechas de PVC, ya que existen estudios que demuestran que este material emite químicos dañinos para la salud.

Otro aspecto a considerar es la compra de uno o varios CD’s que contenga sonidos siendo el más recomendado, por tranquilizador, el sonido de una lluvia ligera o de caída agua en un manantial o cascada.

Con relación al olor, se debe evitar el empleo de fragancias comerciales o ambientales químicos.  Se prefiere la utilización de productos naturales.  Por ejemplo, se puede poner a hervir por 15 minutos dos o tres limonescortados en rodajas en 3 tazas de agua.

Luego, se puede poner este líquido enun atomizador y esparcir esta preparación justo antes de utilizar su  cuarto de baño como spa.  La fragancia de limón refresca y da una sensación de limpieza en el ambiente.  Igualmente se puede usar otros productos naturales como la infusión de canela o vainilla entre otros.

Los spa profesionales están provistos de pequeños detalles naturales que los conectan con el elemento tierra.   A continuación, les brindamos algunas sugerencias para darle un toque natural a su cuarto de baño:

• Es importante la colocación de plantas, ya que ofrecen un sentido de frescura, verdor y a naturaleza.   Las preferidas son aquellas pequeñas acuáticas.  Inclusive, las imágenes o cuadros de plantas o de flores ayudan a la asociación con la naturaleza.

• En las repisas del cuarto de baño y cerca de su bañera se pueden poner conchas, guijarros y piedras recolectadas en las playas, ríos y caminos de la montaña.  Éstas ayudan a crear una imagen mental de naturaleza y de calor de Sol.  Si puede extraer algo de arena en un frasco para sentirlo en los pies, mucho mejor.

• El uso de cristales es un toque muy utilizado en los spas profesionales y muchos señalan que activan las vibraciones positivas especialmente el cuarzo y el rubí de Bohemia.  Por ello, se recomienda colocarlos en el agua de la tina.

• Se puede colocar también imágenes de animales y fauna silvestre para la creación de una imagen mental de naturaleza

• Se recomienda el uso de alfombras de fibra natural siendo un factor importante al momento de su selección la absorción y resistente del mismo.   Igualmente, es necesario que sean lavables y resulta aún mejor que tengan un apoyo antideslizante.

• Como elemento decorativo, es la colocación de frascos que contengan diferentes elementos naturales como aceites esenciales y sales de baño.

• Otro truco para que su cuarto de baño se convierta en un spa consiste en el juego de temperatura (frío/calor) que se emplea en el agua de la tina. Para ello, debe recordar que los baños de agua frío activan los sentidos, estimula la circulación y reducen las inflamaciones. Mientras que los baños con agua caliente, son empleados para la relajación en horas de la noche.

Por último, si va a realizar alguna mascarilla casera o un baño de vapor, es conveniente preparar todo antes de entrar al baño.  Lo más importante aún es disfrutar su tiempo en el baño con las percepciones físicas, sonoras y olfativas que recibirá en su propio spa.

Estrategias para lucir bella a la hora de vestir

Para usar la ropa adecuada a su figura, cada mujer deberá seguir ciertas reglas que la ayudarán a lograr una apariencia más favorecedora

Veamos estas sugerencias:

• La mujer de baja estatura y silueta delgada debe evitar los estampados grandes o las sayas que atraviesen o corten el cuerpo, ya que la harán parecer más pequeña. En general, el tamaño de la falda no debe ser ni muy larga ni muy corta.

• La mujer de baja estatura y más bien gruesa, debe obedecer las mismas reglas, pero evitará los colores intensos que subrayan su obesidad. Es recomendable que despliegue mucha ropa, con el fin de cubrir los kilos de más. Es recomendable el uso de chaquetas amplias.

• La mujer gruesa y de estatura alta debe evitar los tonos chillones y los estampados grandes. Sin embargo, le favorecen los colores claros en vestidos cuya forma haya sido elegida cuidadosamente.

• La mujer alta en general se favorece con los vestidos o trajes de dos piezas que fragmentan o parten su figura y ópticamente la reducen.

• Si usted es alta y delgada, prácticamente todo le queda bien, siempre que disimule los brazos, hombros y áreas debajo del cuello que pueden ser muy delgados.

• Se considera que las mujeres gruesas deben evitar los colores claros y las rayas horizontales, sin embargo son favorecidas por las telas con dibujos y los colores preferentemente fríos u oscuros, o bien los neutros como los beiges o los tonos grises.

• No debe vestirse en función de resaltar su rostro, o para destacar el encanto de su cuello o un escote, ya que pone en crisis la belleza del cuerpo, y usted, como toda mujer, es y la consideran como un conjunto.

• Vístase siempre de modo que su cara y su silueta ganen en encanto y seducción.

Trucos de belleza para verse delgada

Hay veces en que todos nos preguntan si estamos a dieta, nos dicen qué bien nos vemos y quieren saber cuántos kilos hemos rebajado de peso

Sin embargo, otras veces, cuando nos estamos arreglando frente al espejo, nos sentimos como inflamadas y al mirarnos nos vemos como nunca antes de gordas y, a menudo, en esto tiene mucho que ver la ropa que llevamos, el modelo que hemos escogido y hasta la tela en que está confeccionado.

Es por eso que tenemos que aprender a vestirnos para parecer .delgadas, pero nadie nace sabiendo exactamente qué ropa es la que mejor le queda.  Es necesario experimentar qué modelos le van mejor según su medida.

Los siguientes tips o tucos le darán una idea de cómo puede verse mucho más delgada.

• La ropa que le tira o deja ver pliegues en las partes en que está más gorda, llama más la atención a esa área. Si la prenda puede ser arreglada para que caiga apropiadamente ¡hágalo rápidamente!

• Si cualquier prenda que usted usa tiene un elástico apretado y le hace ver el estómago protuberante  ¡no la use!

• Los tacones muy altos son pésimos para la buena postura, porque obligan a empujar el estómago hacia afuera para mantener el equilibrio. Si usted los usa, trate de alternarlos con otros más bajos.

• Mantenga sus áreas problemáticas cubiertas. Por ejemplo, si sus muslos son gruesos no use bermudas ni shorts; si su derriére es grande, esté segura de que su traje de baño lo cubre completamente.

• Cuando use cartera de colgar al hombro, lleve la correa a un largo que no permita que la cartera tropiece con alguna parte gruesa de su cuerpo (por ejemplo, la cadera).

• Si está gorda, trate de usar buenas joyas de oro cerca de la cara (aretes o un pasador bien arriba cerca del hombro). Así logrará que las miradas se dirijan hacia ellos y no hacia sus defectos.

• Póngase las blusas, camisas y camisetas holgadamente dentro de sus pantalones, pues de esa forma no formarán ninguna protuberancia.

• Nunca se vista sin mirarse a un espejo de cuerpo entero. Use uno de mano para verse el perfil y la espalda.

• Como forma visual de quitarse unos cuanos kilos debajo del talle, use zapatos, medias y falda del mismo color.

• No use vestidos de líneas horizontales. Repóngalos con otros de líneas verticales que la harán parecer doblemente delgada.

• Use vestidos que abotonen desde el ruedo hasta el escote, y deje los últimos botones abiertos. Súbase el cuello, especialmente si usted es gorda de la cintura para abajo.

• Cuando use botas, esté segura de que su falda cubre el borde de ellas. Dejar un espacio entre la bota y el ruedo la hará verse más gorda pues interrumpe la línea vertical del cuerpo.

• Use sandalias con el talón desnudo para hacer sus piernas mucho más delgadas.

• Cualquiera que sea su problema de proporción, usted lo puede reducir con una chaqueta larga hecha a su medida.

• No compre un traje de baño con adornos contrastante en las zonasmás gruesas de su cuerpo. Las de un solo color oscuro favorecen más.

• Evite los vuelos, rizos y cualquier detalle elaborado en las blusas.

• Tampoco use doble ruedo (bajos) ni parches en los pantalones si sus piernas son cortas.

• Para ocasiones formales escoja un vestido largo, en una tela vaporosa. Se verá más espigada.

El cepillado en seco para el cuerpo

El cepillado en seco (dry brushing) es un tratamiento de belleza muy empleado  en los spas alrededor del mundo

El cepilado en seco tiene benefcios como el mejorar la celulitis, activar la circulación y para hacer que la piel se vea radiante. Sin embargo, este tratamiento no es exclusivo de estos centros de belleza sino que también se puede hacer en casa de manera natural y económica. A continuación desribimos los equipos y materiales requeridos para realizar el cepillado en seco.

Equipo y materiales

Se requiere un cepillo suave para cuerpo o una loofa natural.  El cepillo debe ser de buena calidad y preferiblemente de cerdas naturales con el fin de no irritar tu piel.

Modo de aplicación

Se cepilla la piel sin usar ningún aceite y los movimientos son circulares o de abajo para arriba y viceversa. 

A continuación describimos la técnica para realizar el cepillado en seco

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  Empezar con las palmas de las manos y continuar con los brazos.
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  Siguir con las plantas de los pies y continua hacia arriba hasta terminar con el pecho y la espalda.
•  
  Evitar el área del busto porque la piel es muy sensible allí.
•  
  Poner énfasis en áreas donde tienes celulitis por lo que debe ser más energético y frecuente.  
•  
  Evitar las áreas donde se tenga cortaduras, moretes o grietas de cualquier tipo y también evitar cepillarse donde se encuentran barros y espinillas. Si se padece de eczema u otra condición de la piel no se debe utilizar este tratamiento

Comentaros adicionales 

Si se desea mejorar la celulitis o activar la circulación, se debe hacer todos los días

Si se desea solo mejorar la piel,se puede apliar este trataiento una o dos veces por semana.

Es importante señalar que cuando se cepilla todos los días, al principio, se sentirá la piel irritada.  Sin embargo, si se usa un cepillo suave, esta sensación desaparecerá después de unos días. La mejor hora para el cepillado es antes de dormir o antes del baño. El cepillado tradicional no requiere ninguna aplicación después del tratamiento.

Sin embargo, cuando se trata de eliminar la celulitis en los spas se aplica aceite natural para calmar y nutrir la piel.  Por ello le recomendamos, en este caso, el empleo de aceite de germen de trigo.

¿Cómo se protege los senos para mantenerlos bellos y saludables?

Muchas mujeres no les proporcionan a sus senos los cuidados adecuados.  Por ello, en muchas ocasiones, se vuelven flácidos de forma prematura o con la piel sumamente reseca. 

• A continuación presentamos algunas recomendaciones para proteger el seno con el fin que se conserve bello y, a la vez, saludable:     

• Evitar las variaciones de peso, ya que el constante aumento y disminución de kilos perjudican la forma del seno y debilitan los pectorales que son los músculos que les sirven de apoyo. 

• En el caso particular del embarazo, se debe cuidar los senos, ya que por ser una característica propia de este período el aumento considerable de volumen, se debe emplear cremas lubricantes que contengan elastina o productos apro­piados para mantener la tersura y firmeza de la piel. Son especialmente efectivas las que son preparadas a base de placenta

• Usar diariamente,especialmente a medida que se vaya de la etapa de la madurez a la menopausia cremas y lociones hidratantes para la piel del seno.

• Consumir diariamente las cantidades apropiadas de vitaminas y minerales, proteína, grasa, carbohidratos y fibras, ya que algún desequilibrio puede alterar la textura de la piel y la firmeza de los senos.

• Evitar el abuso de golosinas que pueden perju­dicar la belleza de los senos como los chocolates, los dulces, las cremas, etc.   Si se hace el sacrificio desde la juventud los resultados son óptimos, porque así no sólo puede ostentarse una gran belleza en los senos durante los años de juventud y madurez, sino que retarda el deterioro de este atri­buto femenino.

• Evitar un uso constante y frecuente de cremas abrasivas para limpiar la piel de los senos de células muertas o deterio­radas.  Si se utiliza se debe aplicar inmediatamente después de una abrasión de ese tipo, los senos con una loción o crema humectante para retener esa humedad.

• Tomar medidas para proteger la piel de los senos después de baños del sol, especialmente si los senos están descubiertos, con cremas o lociones apropiadas para minimizar el efecto abrasador de los rayos ultravioleta del sol.  Nunca estos baños deben ser tan prolongados que causen una quemadura la cual no sólo sería dolorosa en el seno sino, además, precipitaría el proceso de envejeci­miento.

En cuanto al uso delsostén, éste es un apoyo de los senos y evita su caída y su envejecimiento prematuro. Sin embargo, es importante seleccionar el más adecuado de acuerdo con al busto (la forma y tamaño)

• Si la mujer tiene el seno voluptuoso deberá prefe­rir un sostén cuyos lados sean altos y las copas amplias para albergar los senos, sin aplastarlos o privarlos de su opulencia.
• Cuando los senos estánmuy unidos el uno al otro, las copas deben cruzarse en el centro.
• Si el seno tiene formade pén­dulo, entonces se debe recurrir a un sostén que sujete bien la parte inferior, y que tenga ti­rantes largos.
• Si el seno es pequeño, podrá hacerlo parecer mayor si se usa un sostén con una parte inferior mínima. La parte superior puede ser de encaje u otro tejido transparente y elegante.

Se recomienda que el sostén sea confeccionado de tejido de algodón porque es fácil de lavar, no producen alergia y le permiten mayor respiración a la piel. Es importante a lahora de practicar deportes, que se usen sostenes con tejido poco elásticos, de lados altos y parte inferior capaz de ejercer una gran fuerza de apoyo para amortizar los saltos y movi­mientos de los senos.

Maquillaje para rostros ovalados

La forma de tu cara indica siempre cómo debes aplicar el maquillaje, y el objetivo de un buen maquillaje es hacer lucir tu cara con una forma ovalada. Las buenas noticias para ti es que tu rostro ya tiene esa forma, así que sólo vamos a trabajar en enfatizarla y disimular cualquier detallito irregular. Aquí vamos.

1.- Mantén tu ceja con un arco natural.
Para enfatizar tus lindos ojos, delinea tu ceja siguiendo su arco natural, no hagas experimentos delineando arcos que no existen o tratando de eliminarlos si los tienes. Sólo deberías eliminar el exceso de vellitos que están en el párpado y sobre la ceja para darle a ésta un aspecto limpio.
2.- Puedes resaltar tus ojos o tus labios, pero no ambos al mismo tiempo.
Si vas a salir de noche, puede que quieras lucir un rostro despampanante con un maquillaje un poco más cargado. Puedes hacerlo concentrando la atención en tus ojos con un look smoky (sombras grises y negras con delineados muy oscuros) o con unos labios en color rojo con mucho gloss. Pero si vas a elegir el look smoky es mejor que elijas un color neutral para tus labios. Por otro lado si elegiste los sensuales labios rojos, lo mejor es que los combines con sombras color café, una capa ligera de rímel y un delineador fino.
3.- Usa únicamente base de maquillaje del tono de tu piel.
La forma ovalada de tu rostro es considerada la forma perfecta, así que a menos que te disguste mucho y quieras hacerla lucir diferente, usa únicamente tu tono de maquillaje.
Si quieres hacer que tu cara luzca más corta y delgada puedes aplicar los trucos de una cara redonda, esto es, una base de maquillaje un tono más oscuro en el contorno de la cara y un poco de rubor aplicado en movimientos ascendentes desde la parte de abajo de los pómulos y hacia las sienes, siempre cuidando de difuminar perfectamente.

Depilación de cejas

A menos que tengas la piel muy sensible, la cera es una alternativa rápida y relativamente fácil para depilar las cejas. Si tienes un presupuesto ajustado para acudir a un salón de belleza o te sientes valiente para realizar tu misma este procedimiento, aquí te damos algunos sencillos pasos para depilar con cera tus cejas en la comodidad de tu hogar.

• Prepara la ceja

Cepilla ambas cejas
Puedes utilizar un cepillo de dientes o un cepillo de rímel limpio, de tal manera que quede definida la forma natural de las cejas.
A continuación aplica un astringente como el hamamelis en la zona a depilar. El hamamelis además te ayudará la prevenir inflamación. Para lograr una forma muy natural y acorde al tipo de sus cejas párate cerca de un espejo, y sigue los siguientes pasos.
Para determinar el largo de las cejas
Sostén una regla paralela a la nariz con ángulo hacia la parte interna del ojo para calcular dónde deben comenzar las cejas. Un consejo es, si tus ojos están muy juntos, hacer la brecha más amplia entre las cejas. Sin embargo, si tus ojos están demasiado separados, se recomienda cerrar un poco las cejas. Teniendo en cuenta estos consejos marca el punto correcto con una pequeña marca.
Para determinar donde deben acabar las cejas es necesario con la ayuda de una regla formar ángulo desde la comisura de los labios hasta la comisura exterior de los ojos y hasta las cejas. Marca con un punto este lugar.
La curva de las cejas.
Para encontrar el punto más alto de la curva/ arco puedes sostener una regla desde el borde de la fosa nasal hasta el borde exterior del iris (la parte de color del ojo) y hasta la ceja. Marque dicho lugar con un punto.
La forma de las cejas
Ahora, debes conectar los puntos en un arco suave. Ésta será la forma ideal y más natural para llevar tus cejas. Éste arco te dará la pauta a la hora de aplicar la cera.  Recuerda que tus cejas deben arquearse suavemente y estrecharse ligeramente en los extremos exteriores.

• Aplicación de la cera

Compra un kit de depilación profesional. Básicamente incluye un frasco o recipiente de cera que puede ser calentado en agua hirviendo o en microondas, un pequeño aplicador o espátula, y por lo general unas tiras de eliminación (tiras de muselina). Recuerda que cada producto varía un poco, así que no olvides leer cuidadosamente las instrucciones del fabricante.
Calienta la cera a temperatura óptima y usa una pequeña espátula para aplicar una fina capa de cera. Asegúrate de utilizar sólo una pequeña cantidad de cera sobre la espátula para evitar que la cera gotee cuando se aplica. Aplica la cera hacia el crecimiento del vello (es decir, en la misma dirección en la que el vello de las cejas crece).

• Eliminación del vello

Esta es la parte dolorosa ¡Ouch!
Nunca apliques cera sobre toda la ceja, únicamente sobre el vello que se desee eliminar. Depilar el vello que se encuentra debajo de la frente, hacer esto ayuda a conseguir unas cejas más definidas y te hace ver más joven y mucho más glamorosa.
Tan pronto se aplique la cera se retira en contra del crecimiento del vello (es decir, en dirección contraria en la que el vello crece). Esto se hace generalmente suavizando una tira de muselina sobre la aplicación de cera y sosteniendo la piel con una mano se tira de la muselina con la otra.
Después de la depilación con cera cualquier vello desordenado se puede retirar fácilmente con unas pinzas.
También se recomienda aplicar un bálsamo en la zona depilada, evitar exponerse directamente a la luz solar, no aplicar tratamientos faciales ni maquillaje líquido durante varias horas después.
Te sorprenderás  la diferencia que lograras en tu apariencia con solo retirar el vello sobrante de las cejas y no te preocupes si cometes errores. Recuerda que la práctica hace al maestro. Además siempre existen los lápices de cejas o sobras para rellenar espacios vacios o para lograr unas cejas más espesas

Piel: No más vello facial

Algunas mujeres tienen zonas con mucho vello no deseado en el rostro que puede llegar a ser embarazoso. En algunas culturas el vello facial en la mujer se considera natural o hasta atractivo, pero en la cultura occidental no es así pues se tiene la idea de que hace lucir a las damas menos femeninas. Esto hace que muchas mujeres hagan hasta lo imposible por retirar el vello de más, a veces en forma inadecuada.
Hay muchos métodos para remover el vello facial que pueden dar resultados temporales o permanentes. Dependiendo del resultado que tú desees, puedes tomar en cuenta los métodos más comunes que ahora te presentamos y elegir el que funcione mejor para ti.


Métodos temporales
Tres de los más comunes son rasurar, extraer con pinzas o con cera. El primero puede resultar contraproducente pues hará que el vello crezca cada vez más grueso y puede manchar la piel.
Usar las pinzas es muy tardado y algunas mujeres pueden considerarlo doloroso. Además de irritar la piel y causar el brote de granitos rojos. Las pinzas son recomendables solo para delinear las cejas, pero no para el labio superior o la mandíbula.
El método más recomendable es la cera. Fría o caliente, de aplicación en casa o en salón puedes rápidamente y con el mínimo de molestias remover el vello no deseado. La cera se adhiere al vello y luego de forma más fuerte se adhiere a la banda de tela para que al tirar de ésta la cera arranque el vello de la piel sin lastimarla.
Estos métodos son temporales porque remueven solo el vello que sale de los poros, no la raíz o folículo piloso, que continuara produciendo más vellos.

Métodos Permanentes
Son opciones perfectas para aquellas mujeres que no quieren o no pueden gastar tiempo depilando constantemente el vello no deseado.
Aunque pueden ser más costosos al principio, a largo plazo resultan más económicos que estar comprando bandas y cera regularmente.
La electrólisis es uno de los métodos más comunes. Se inserta un “epilador” en cada folículo piloso y con impulsos eléctricos suaves se elimina el vello junto con la raíz, lo que hace muy difícil que vuelva a crecer. Es una inversión considerable de tiempo y tal vez tengas que hacer varias visitas al especialista.
La depilación láser usa luz concentrada que genera se adentra en los folículos pilosos y genera el calor suficiente para destruir las raíces con casi nula probabilidad de que se recuperen.
Aunque no hay muchos riesgos en cualquiera de los tratamientos, es mejor consultar primero a un dermatólogo que te ayude a elegir el mejor método para tu tipo de piel.
Si eliges los procedimientos permanentes asegúrate de llevarlos a cabo en un salón especializado con instalaciones y material estéril.

Maquillaje para caras redondas

Una cara redonda es aquella con mejillas rebosantes, barbilla redondeada y con rasgos no muy definidos. Celebridades como Drew Barrymore y Kate Winslet son ejemplos de este tipo de cara. El objetivo a lograr con el maquillaje es hacer que el contorno de la cara luzca más delgado y largo. Si quieres lucir un rostro más estilizado sigue nuestros consejos:

1.-  Usa una base de maquillaje un tono más oscuro para los lados de tu rostro.
El objetivo es hacer que la cara redonda parezca más un óvalo, lo cuál podemos lograr usando un maquillaje más oscuro a los lados de las mejillas para desviar la atención de esa área y dar la ilusión de una cara más delgada. Recuerda difuminar muy bien para que no se note ninguna línea entre tu tono natural y el tono del maquillaje.
2.- Alarga tu rostro con un poco de rubor/blush
Aplica un poco de rubor en el área de las mejillas a la altura de la parte baja de la nariz en un movimiento ascendente desde debajo de los pómulos y hacia las sienes. Ni se te ocurra aplicar el blush directamente en la parte alta de la mejilla, y menos con un movimiento circular, pues con esto sólo lograrás hacer que tu cara luzca más redonda.
3.- Enfatiza tus rasgos
Incluso si tienes unos ojos preciosos y una boca de ensueño, estos pueden perderse un poco en una cara redonda. Para sacarles mejor provecho debes enfatizarlos con los colores y productos adecuados.
Delinea tus ojos con delineador un poco grueso y con algo de textura para que la línea no quede ni muy delgada ni muy precisa. Usa una sombra oscura para la parte exterior de los párpados superiores y una sombra más clara para la parte interior, tusojos resaltarán. Para los labios puedes usar un color oscuro y agregar un poco de brillo.

Rostro: Errores al desmaquillarte

Cuando no sabemos en que consisten muchas cremas que normalmente usamos para desmaquillarnos, cometemos muchos errores, como el usar:

Cremas grasosas: Algunas están hechas a base de ácidos y hormonas especiales, por que pueden alterar de por vida las características de tu piel.

Aceite de bebe: Nunca lo uses! Ya que éste tiende a obstruir los poros y evita que la piel se oxigene y elimine toxinas.

Jabones: Enjabonarse la piel, no quita del todo el maquillaje, y sus composiciones resecan la piel.

Loción astringente. Esta solo debe aplicarse en el rostro limpio.

Rostro perfecto en primavera

El mejor tratamiento para lucir el rostro perfecto esta primavera.
Las mujeres alrededor del mundo siempre estamos buscando nuevas formas de vernos y sentirnos mejor. Cada semana aparecen nuevos productos en las tiendas y en la televisión que prometen un look más sexy, mejores labios, una piel más tersa, etcétera. Pero ¿Cómo saber cuáles realmente funcionan? ¿Cuáles son por los que vale la pena exprimir nuestra cartera?


Bien, el tratamiento que está revolucionando el mundo de la belleza y que tal vez sea el más barato en la historia del cuidado de la piel, la maravilla que puede ser encontrada en casi cualquier parte del mundo y que han usado las mujeres más bellas, ese milagro de la cosmética imposible de creer es:
¡La mascarilla de arena para gato! Así como lo leen tus ojos, esa cosa arenosa en la que tu gato ama hacer pis, es lo mas revolucionario en tratamientos de belleza. Sé que puede sonar un poco grotesco, pero esta arena que compras para que tus gatitos hagan sus necesidades contiene el mismo tipo de arena que las mascarillas de barro más caras y exclusivas. La gran diferencia es que la arena de gato viene en una bolsa de 5 kilos con la foto de un lindo gatito y cuesta menos que un capuchino y las mascarillas vienen en envases pequeños y perfumados y cuestan lo que la provisión de un año de arena para gato.
El barro es básicamente un imán para los radicales libres que dañan la piel. Tiene cualidades absorbentes que son muy obvias al usarla y que no solo absorben la grasa innecesaria sino también las bacterias y toxinas que se esconden en ella, lo que deja tu piel completamente limpia, suave y luciendo espectacular. Claro que no todas las marcas de arena para gato son buenas para este tipo de tratamientos, únicamente las arenas naturales sirven para este propósito a menos que quieras dañar tu piel con el montón de químicos que contienen las nuevas arenas ultra absorbentes y con neutralizadores de olor.
Antes de saltar sobre el baño de tu gato asegúrate de leer la etiqueta de la bolsa buscando ingredientes potencialmente peligrosos, si no encuentras ninguno, adelante.
Entonces ¿Por dónde empezamos? Bien, es muy simple. Toma un poco de la arena y agrega agua en cantidad suficiente para formar una especie de pasta, la consistencia puede variar según tu preferencia, pero te recomiendo que no la dejes tan liquida. Si lo deseas puedes calentar un poco la mezcla poniéndola en el microondas unos segundos. Úntala con los dedos sobre tu rostro y déjala secar durante unos 10 o 15 minutos. Finalmente enjuaga con agua tibia, seca con una toalla y mira en el espejo los resultados.
Es simple, barato y muy efectivo. ¿Quien dijo que los tratamientos de belleza deben ser caros y complicados?    La próxima vez que compres la arena de tu gato, separa un poco para ti… Será nuestro pequeño secreto

Leer todos los detalles

8 trucos de maquillaje para novatas

Gtres

Si aún no sabes muy bien cómo maquillarte, no te pierdas nuestros consejos para alcanzar un maquillaje perfecto.

Llega una edad en la que todas las chicas desean maquillarse. Unos ojos más resultones, unos labios llamativos o simplemente tapar esas imperfecciones que todas tenemos son los objetivos de cualquier buen maquillaje. Sin embargo, no tendremos un resultado perfecto si no lo hacemos de la manera correcta y adecuada.

Convertir tu cara similar a la de un payaso es uno de los grandes peligros del maquillaje. Por eso, desde Mujer de Élite queremos darte unos pequeños y sencillos trucos que ayudarán a que logres un resultado casi profesional cuando te maquilles.

1. Empecemos por el principio. Es importante que antes de maquillarte hidrates bien tu cara. Para ello, aplica una crema hidratante de día justo antes de echarte la base. De ese modo, quedará más uniforme y aguantará más tiempo.

2. La base de maquillaje no ha de ser demasiado grasa. Es importante que nuestra cara resulte natural. Hay que huir de los consabidos colores naranjas en la piel; una cosa es que sea uno de los colores de moda esta primavera y otra que nuestra piel parezca naranja por haber usado un color demasiado oscuro en nuestra base de maquillaje. Por cierto, hay que evitar también el efecto máscara, así que en el cuello también deberíamos aplicar un poco de color y difuminarlo con una brocha.

3. El antiojeras es otro de los elementos clave de una cara bien maquillada. Pero este producto sirve para ayudarnos a corregir las ojeras (entre otros pequeños trucos que más tarde os contaremos), no para convertir nuestros ojos en los de un mapache. Así, hay que utilizar un tono más claro del de nuestra piel y se aplica en las ojeras y en las rojeces de nuestra cara.

4. La herramienta que usaremos para echar los polvos y el colorete será la brocha. Ahora bien, es conveniente que en nuestro estuche de maquillaje incluyamos una brocha gorda, con bastante pelo y un extremo redondeado. Dos pequeños consejos: primero, antes de cada uso, límpiala con un pañuelo para quitarle los restos que hayan podido quedar incrustados; y segundo, una vez a la semana conviene que lavemos las cerdas de nuestra brocha con champú para que así se conserven mucho mejor.

5. El eye-liner es también otro de los must del maquillaje. Sin embargo, siempre que aplicamos línea de ojos corremos el peligro de que al cabo de unas horas desaparezca, o lo que es peor, que se quede en el lagrimal formando un horrible efecto estético. Por eso, lo ideal es que hagas primero la línea con lápiz de ojos del grosor que necesites, y luego apliques un eye-liner líquido de modo que tendrás la base del lápiz.
6. Para tener una sombra perfecta y duradera, es fundamental aplicar una pequeña base. Ésta podría ser un color de sombra más claro al que vayamos a utilizar, por ejemplo. Un truco: si no tenemos una sombra más clara, podemos hacer uso del antiojeras. También tenemos que recordar que siempre tendemos a aplicar demasiada cantidad de sombra; por eso, antes de empezar a echarla, procura retirar los grumos de producto de la brocha.

7. Nunca permitas que tus ojos se vean empañados por una máscara que ha dejado las pestañas llenas de grumos. Por eso, el truco que en Mujer de Élite te damos es que eches un par de gotas de agua sobre el pincel. En la base de las pestañas es donde pondremos la mayor cantidad de producto.

8. Unos labios perfectos pueden dar un toque perfecto a nuestra cara. Nada mejor que un maquillaje sencillo acompañado de unos intensos labios rojos. Sin embargo, cuando nos queremos dar cuenta, ya no nos queda pintalabios o este se nos ha difuminado y parecemos un payaso. Para evitarlo, aplica un producto que hidrate los labios (por ejemplo un cacao o vaselina) y después el pintalabios en sí. Otros productos que puedes aplicar son maquillaje líquido o antiojeras. Por otra parte, si tienes los labios cortados y por tanto llenos de pequeñas pieles, compra un cepillo de dientes y resérvalo para pasártelo por los labios antes de empezar a maquillarte. Te quitarás todas las pielecitas y tu boca quedará perfectamente maquillada.

Siguiendo todos estos trucos, lograrás un maquillaje atractivo y duradero. Además, con el tiempo tú también llegarás a tener tus propios trucos; sólo es cuestión de ir aprendiendo y practicando

El aceite de Árbol de Té, conoce sus usos

 

 

Gtres

Sus propiedades antisépticas te encantarán.

El empleo de este aceite que se obtiene de la destilación de las hojas del árbol Malaleuca Alternifolia, es muy útil cuando se trata de eliminar las bacterias de una superficie. Por ejemplo si padecemos acné, este aceite, sí, habeis leído bien un aceite para combatir el acné, se convierte en todo un as bajo la manga. Precisamente por sus propiedades antisépticas al aplicarlo en la zona a tratar estamos limpiando esa zona de bacterias causantes del acné, dejando una piel sana y sin microorganismos que nos perjudiquen.

Otro de sus maravillosos usos es que es un potente cicatrizante, así que esta propiedad nos viene estupendamente para secar los granitos y hacer que cicatricen cuanto antes.

Al poseer esa potencia bactericida lo convierte en un gran desodorante, pues el mal olor es provocado por la acción de las bacterias, así que si nos aplicamos este aceite no estaremos dejando actuar a las bacterias.

Es muy importante saber que no irrita la piel, sin embargo, tened en cuenta su potente olor, que ante olfatos sensibles puede resultar molesto, aunque éste termina desapareciendo al tiempo de su aplicación.

Un gran aceite esencial que está muy bien tenerlo como "fondo de armario" de nuestro arsenal de productos de belleza.

Trucos para lucir unos codos perfectos

Gtres

Aunque no les prestamos mucha atención, es una de las zonas más secas y delicadas de nuestro cuerpo.

El hecho de que no nos veamos los codos no significa que no estén ahí y que no debamos prestarles la misma atención y cuidados que a cualquier otra parte del cuerpo. De hecho, los codos es una de las zonas más secas de nuestro cuerpo y se irritan con mucha facilidad, por eso debes seguir una rutina semanal de higiene y cuidado ¡Anota los trucos para lucir unos codos perfectos!

En primer lugar no olvides exfoliarte esta zona mientras te duchas, pues la piel de los codos está llena de células muertas. Posteriormente aplícate crema hidratante o nutritiva con un masaje circular para que la piel absorba bien la crema y sus nutrientes.

También puedes utilizar aloe vera para aprovecharte de sus propiedades calmantes. Por último frótate un limón por la piel de esta zona, así lograrás que adquiera un tono más clarito, pues los codos se caracterizan por ser una de las zonas más oscuras de nuestra piel.

¡Recupera la máscara de pestañas que se te ha secado!

 

Ficha los trucos para aprovechar al máximo tu rimmel favorito.

¿Quién no se ha encontrado alguna vez con que su máscara de pestañas favorita está seca? Y lo peor de todo, es que la mayor parte de las veces ha ido a parar a la basura.

¡Tenemos la solución! Hay diferentes formas para volver a darle vida a esa máscara. Mucha gente lo hace añadiéndole dos o tres gotitas de aceite, ya sea de oliva o de almendras. También aconsejan agregar colirio, las conocidas lágrimas oculares, así no tendrás problema si entra en contacto directo con tus ojos. Otras prefieren ponerle unas gotitas de agua dentro del tubito, así, se humedecerá la pasta y volverá a funcionar como siempre. ¿Conocéis algún truco más para estos casos? ¡Nos encantaría conocerlo!

Operación pies perfectos

MCNY

Pies cuidados en tiempo récord? ¡Es posible! Solo debes conocer los cuidados que necesitan y ponerlos en práctica.Se acerca el buen tiempo y, con él, la ocasión de sacar nuestros pies del encierro al que se han visto sometidos durante los largos meses de invierno. Pero antes de mostrarlos en público es imprescindible llevar a cabo un ritual de puesta a punto que nos permita lucir unos pies sanos y atractivos.

Pasamos muchas horas de pie, caminando frenéticamente de un lado a otro con calzado, en muchas ocasiones, poco apropiado. tacones de vértigo, zapatos que nos aprietan y nos hacen rozaduras, pero nos ponemos igual porque nos encantan, tejidos que no transpiran, etc.

Nuestros pies sufren mil agresiones y siempre son los grandes olvidados a la hora de darles los cuidados necesarios, así que no esperes más y descubre de la mano de "Mi Calle de Nueva York" los secretos mejor guardados para que tus pies sean los auténticos protagonistas este verano.



El ABC de unos pies maravillosos

Hay tres factores clave que siempre debes tener en cuenta a la hora de cuidar tus pies:

Higiene diaria: sumérgelos en agua tibia durante diez minutos y lávalos con algún jabón refrescante. Si los notas cansados añade una gotita de aceite esencial o aroma de menta o romero, para relajarlos. Luego sécalos con mucho cuidado, sobre todo entre los dedos.

Hidratación máxima: aplica todos los días una crema o loción hidratante al tiempo que les das un buen masaje en la zona plantar, sin olvidar los tobillos. Una vez por semana exfólialos y utiliza piedra pómez para eliminar durezas.

EL CABELLO

BRILLO EN EL PELO

Para conseguir un brillo natural en el cabello pon en una botella o en un frasco unas hojas de ortiga bien secas y cúbrelas con vinagre de vino o manzana. Guárdalo unos 15 días en un lugar oscuro, agitando cada día para que se mezcle bien. Después, cuélalo, pasa el vinagre a una botella limpia y vuelve a dejarlo reposar dos semanas más. El vinagre contiene ácido acético que ayuda a extraer y conservar los ingredientes esenciales de las hierbas. La ortiga tiene propiedades astrisgentes y mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Añade un chorro de este vinagre al agua del último aclarado.
BRILLO Y REFLEJOS ROJOS
Si quieres un pelo brillante y unos reflejos rojos, toma nota de este truco, que consiste en preparar una infusión de té rojo y aplicarla en el cabello en el último aclarado. ¡Va genial!
CABELLO BRILLANTE
Para que tu cabello brille, al lavarlo, lo tienes que enjuagar al final con un chorrito de agua fría. ¡Es simple y efectivo!

COMO HACER UN MASAJE SHIATSU EN EL CUERO CABELLUDO
Si quieres un cabello sano, hazte un masaje de "shiatsu", mientras te lavas la cabeza. Sigue estos consejos: 1. Con las yemas de los dedos, realiza movimientos circulares en el cuero cabelludo. 2. Sitúa las manos en la coronilla y baja hacia la base del cuello con movimientos circulares. 3. Pon una mano en la parte delantera de la cabeza y la otra en la trasera y, simultáneamente, masajea con movimientos circulares. Presiona fuertemente en esa zona durante 10 segundos.
CABELLO GRASO
Si quieres cuidar tu pelo graso no tienes mas que añadir a tu último aclarado un poco de zumo de limón. Otra manera de controlar el exceso de grasa consiste en consumir levadura de cerveza. También puedes optar por impregnarte el cuero cabelludo con aceite siempre antes de lavarte la cabeza.
CÓMO TRATAR LAS MANCHAS DEL TINTE CAPILAR EN LA PIEL
A la hora de darte el tinte a tu cabello puedes evitar las manchas en la piel. Sólo tienes que aplicar vaselina o una crema hidratante en todo el contorno del cuero cabelludo y las orejas. En el caso de que las manchas sean inevitables, puedes retirarlas con un algodón empapado en champú y alcohol de 90.
CONSIGUE TENER UNA MELENA LISA, BRILLANTE, BRILLANTE Y CON VOLUMEN
Lávate el pelo de forma habitual, sin olvidar el acondicionador, para protegerlo del calor del secador. Tanto si llevas un corte recto como si es a capas, así debes alisarlo: 1. Seca bien el pelo con una toalla hasta que no quede una sola gota de agua. Pon un poco de espuma especial de volumen sobre un cepillo plano y peina con él todo el cabello para repartir bien el producto. Hazlo siempre desde las raíces hasta las puntas. Con la espuma, el pelo quedará brillante sin electricidad estática. 2. Hazte la raya en el lugar donde la lleves habitualmente y empieza a secar el pelo estirándolo con un cepillo redondo. Debes orientar siempre el aire de arriba hacia abajo para no abrir las escamas del cabello. Tienes que colocar el cepillo en la parte inferior del primer mechón, levantando las raíces, e irlo deslizando suavemente hasta las puntas. 3. Con una plancha eléctrica, vete planchando mechón por mechón. Si quieres tener más volumen, encrespa un poco las capas inferiores y alisa bien sólo las de arriba.
¡FUERA ENREDOS!
Para conseguir un cabello verdaderamente fino y fácil de desenredar, sólo tienes que aplicarte, después del champú, tu acondicionador habitual. A continuación, envuélvete el pelo con papel de aluminio durante 20 minutos. Pasado este tiempo, aclárate el pelo con agua tibia. Verás cómo tu pelo queda suave, sedoso y sin enredos. ¡Es genial, os lo recomiendo!

COMO HACER TU ACONDICIONADOR DE CABELLO

Si te quedas sin acondicionador capilar puedes sustituirlo por aceite de oliva, un excelente remedio casero con cualidades suavizantes y desenredantes. Los especialistas peluqueros recomiendan aplicarlo sobre el cabello seco, antes del lavado, y a temperatura templada. Después, se efectúa un buen masaje sobre el cuero cabelludo. No lo repitas más de una vez por semana porque podría engrasar el pelo.

CONTRA EL PELO SECO
Para combatir el pelo demasiado seco solo tienes que mezclar dos yemas de huevo con una cucharadita de ron y otra de aceite de ricino. Aplicatelo antes de lavarte la cabeza.

LOCIÓN ANTICASPA DE PEREJIL
Aplica sobre el pelo recién lavado una loción de perejil que habrás efectuado de la siguiente manera: - Hierve en un litro de agua 100 gramos de hojas secas de perejil o 50 gramos de frescas, y deja enfriar. - Con esta infusión, masajea el cuero cabelludo durante unos minutos y no aclares. - Sécalo de forma habitual.
MANTENIMIENTO DE LOS CABELLOS TEÑIDOS
La mejor manera de mantener los cabellos teñidos es mezclando aceite de almendras con esencia de canela y unas gotas de limón. De esta manera estarán mas hidratados y revitalizados.
MANTENIMIENTO DEL CABELLO RIZADO EN VERANO
Si posees un cabello rizado y en la época del verano es cuando peor te arreglas para tenerlo a tu gusto haz caso de este truco. Pon en un vaporizador cuatro partes de agua y una de crema suavizante para el cabello. Esta mezcla vaporizala en tu melena tanto si vas a la playa como a la piscina y comprobarás como el rizo se mantiene igual a tu gusto.
PELO LISO
Si queréis tener un pelo liso, liso, después de alisarlo dormid esa noche con una coleta alta. El pelo de la coleta, llenadlo completamente de gomas, que quede duro. A la mañana siguiente, sólo tendréis que quitar la forma de la primera coleta con la ayuda del secador, y el pelo os quedará planchado.
MASCARILLA DE PLÁTANO PARA CABELLO
Para dar mayor vida a un cabello seco puedes aprender este truco. Se trata de una receta rápida, fácil de preparar y con ingredientes comunes que se tienen habitualmente en casa: - Machaca un plátano maduro, añade una cucharada de zumo de lima o limón y otra de aceite de girasol. - Mezcla todo bien y aplica la mascarilla sobre el cabello seco. - Déjala actuar durante 30 minutos y aclara abundantemente. - Después lava el pelo como de costumbre. - El resultado es un pelo hidratado, sedoso y brillante.
EVITAR CAIDA DE CABELLO
Para impedir la caída del cabello basta con lavarlo con el agua en la que previamente se ha dejado hervir berro durante bastante tiempo. También se puede frotar el cuero cabelludo, antes de cada lavado, con un poco de sal marina y cepillar el cabello detenidamente.
FORTALECER EL CABELLO CON RAÍZ DE BARDANA
Para conseguir fuerza en el cabello es eficaz el uso de la raíz de bardana. La aplicación de esta planta enriquece el cabello y aumenta su cantidad. Pon a remojar 100 gr de raíces secas de bardana, el día antes de lavarte el pelo, en una olla con cinco litros de agua fría. A continuación, hierve la infusión durante cinco minutos. Con la mitad de ésta y un jabón de hierbas, lávate el pelo; con la otra mitad, enjuágatelo. Aclárate, al final, con abundante agua. De venta en herboristerías.
RIZOS DEFINIDOS
Si deseas tener tu pelo con los mejores rizos, utiliza la clara del huevo aplicándotelo en tu cabello. ¡Yo me sorprendí!
UN POSTIZO PARA LAS OCASIONES ESPECIALES
Es la solución perfecta para las que tienen el pelo corto y quieren lucir una gran melena o un recogido. Puedes comprarlos sintéticos ya hechos o encargarlos personalizados en una peluquería. Colocárselo es fácil: 1. Con la raya en el centro, separa el pelo desde la frente hasta la mitad de la cabeza de forma que obtengas dos mechones. Alísalos bien con el cepillo y el secador. Recoge el resto el cabello en una coleta. 2. Enrolla el postizo alrededor de la cola de caballo sujetándola con horquillas. 3. Para que las horquillas no se vean, coge un mechón lateral del postizo y enróllalo en la base de la coleta.
UNA MASCARILLA PARA DAR BRILLO AL CABELLO
Una mascarilla para dar brillo al cabello, sobre todo si está frágil y poroso, es fácil de hacer: mezcla un par de cucharadas de aceite de oliva con la yema de un huevo, una pizca de ron y una cucharadita de harina. Bate la masa, aplícala sobre el cabello y mantenla durante un rato. Es importante lavar después con champú y aclarar bien.
MASCARILLA CASERA PARA UN PELO BRILLANTE
Para tener un pelo brillante aplica una mascarilla de aceite de germen de trigo o la que uses habitualmente. Aplica por todo el pelo y enróllate la cabeza con film transparente. Déjalo toda la noche y por la mañana lávate el pelo y en el ultimo aclarado, échate un chorrito de vinagre de manzana. Verás que suave y brillante se te queda.

TUS MANOS

CÓMO CUIDAR TUS MANOS ESTROPEADAS

Si quieres cuidar tus manos porque están estropeadas del trabajo te aconsejamos que apliques unas gotitas de aceite de oliva sobre ellas y masajees. Si tienes oportunidad duerme con guantes de algodón y notarás la diferencia al día siguiente. Si lo que quieres es recuperar la suavidad de las mismas, calienta leche y añádele medio zumo de limón. Durante un período de diez minutos sumerge las manos en la mezcla.

COMO CUIDAR UNAS MANOS RESECAS
El método más eficaz para mejorar las manos resecas y agrietadas consiste en la aplicación de la siguiente loción. Se ha de colocar una taza pequeña de salvado en copos en un recipiente, se vierte encima medio litro de agua hirviendo y se tapa durante 12 horas. A continuación se cuela la infusión y se añade cuatro cucharadas de vinagre en sidra.

 

COMO ELIMINAR EL ESMALTE DE UÑAS

Los esmaltes de colores intensos son muy vistosos pero también muy difíciles de eliminar del todo. Además, acaban por teñir la queratina de un tono oscuro que se resiste a desaparecer. Precisamente la base protectora hace de barrera aplicándola antes de pintar las uñas. Un buen remedio: disuelve en un vaso de agua dos pastillas de limpiar dentaduras postizas; sumerge un pincel en esta solución y pásalo por las uñas hasta que queden bien limpias. Aclara después las manos en agua tibia.
UÑAS DURAS
Para endurecer las uñas, pica ajo y échalo en un recipiente con agua durante 15 minutos. A continuación, mete ahí las manos entre 15 y 20 minutos. Repite la operación cada vez que quieras. Esto, además de endurecer las uñas, también las hace crecer más rápidamente
MANOS SUAVES
Para tener las manos suaves, cuando vayas a fregar los platos y antes de ponerte los guantes de goma, echar un chorrito de aceite de oliva en las manos y masajear bien. Cuando termines con el efecto del agua caliente verás que manos tan suaves.

MANOS RESECAS
Para las manos enrojecidas o resecas, el truco es lavarse bien las manos con jabón neutro. Después, hacer una mezcla, con una crema que sea aceitosa y con azúcar. Mezclar bien esta pasta y untarla en las manos. Masajear bien y lavarse las manos con agua tibia. Tus manos quedarán muy suaves.

LA CARA

CARA LIMPIA Y SIN PUNTOS NEGROS

Para conseguir una cara super limpia y sin puntos negro haz lo siguiente: lávate bien la cara con aspirina disuelta en agua tibia. La aspirina es el mejor exfoliante que puede existir.

CONTRA LAS ESPINILLAS
Para las espinillas, un truco que funciona muy bien es mezclar yogur natural con limón y avena: el limón ayuda para las manchas, la avena para exfoliar y el yogur para secar las espinillas. Ésta es una receta que me dio mi mamá y a mí me ha dado buenísimos resultados.
DISIMULAR OJERAS
Para conseguir que desaparezcan las ojeras pon un poco de vinagre en un plato y a continuación hecha un poco de zanahoria rayada. Por último aplícatelo en las ojeras.
MASCARILLA PARA LA CARA
Haz una mascarilla para la cara con una cucharada de yogurt natural, una cucharadita de miel y unas 10 o 12 gotas de limón. Déjalo durante 30 minutos y ya verás que suave queda la cara.

 

ROSTRO SUAVE Y SEDOSO

Si quieres tener un rostro perfecto, suave y sobre todo sedoso, es muy fácil. Un día a la semana, coge un yogur natural, lo remueves y te lo aplicas en la cara durante 15 minutos. ¡Estarás lista para arrasar!
VOLUMEN EN LOS LABIOS
Si quieres dar un aspecto más carnoso a tu boca, antes de la barra de labios, aplica un poco de corretor o de lápiz blanco en el arco de Cupido (la "V" del labio superior).

PESTAÑAS SEDOSAS
Para tener unas pestañas mas sedosas, hay que ponerse todas las noches, con un isopo, un poco de aceite de oliva desde la raíz hasta las puntas. Dejar que absorban por la noche y lavarse por la mañana.
PIEL HIDRATADA Y MAQUILLADA
Para dar una textura hidratada a tu piel y a la vez quieras ir un poco maquillada, mezcla una nuez de crema hidratada a tu piel y a la vez quieras ir un poco maquillada, mezcla una nuez de crema hidratante con un poco de maquillaje, extiéndelo por todo el rostro y verás que bien queda.
UN MASAJE FACIAL PARA ESTIMULAR TUS MÚSCULOS
Dedica 30 minutos a estimular los músculos faciales y tu maquillaje tendrá mejor definición y luminosidad. Aplica un producto exfoliante haciendo círculos con la punta de los dedos; insiste en las aletas de la nariz, la frente y la barbilla. Aclara con agua tibia y fría. Aplica la mascarilla en capa generosa sobre el rostro y el cuello. Deja actuar unos 10 minutos y termina con este masaje: Desde la barbilla hasta las orejas, realiza pinzamientos con los dedos índice y pulgar. Para alisar la frente, coloca tres dedos sobre las cejas y sube hasta el pelo. Termina alisando todo el rostro descendiendo hasta el cuello y escote.

DISMINUIR LA FATIGA OCULAR
Masajea los dos ojos al mismo tiempo, con la cabeza y la espalda bien rectas y la nuca apoyada. Pon la yema del dedo corazón de cada mano sobre los globos oculares, desde la parte más alta del párpado superior hasta la línea de las pestañas. Haz movimientos muy lentos y suaves. Mantén los dedos apoyados hasta que notes la relajación interna. Repítelo unas 20 veces. ELIMINAR MANCHAS FACIALES
Por la mañana, nada más levantarte, lávate la cara con agua fresca y pásate un algodón empapado de limón. Esto es muy para el cutis, ya que quita manchas y, además, aclara la tez.
LABIOS SIEMPRE SUAVES E HIDRATADOS
Es muy fácil conseguirlo. Todas las noches, antes de acostarte, pone en tus labios un poquito de crema regeneradora para pieles maduras. Cuando te levantes, notarás que si tenías grietas, se te habrán cerrado, y tenías los labios secos, los tendrás totalmente suaves e hidratados.
MASAJE FACIAL CONTRA LAS ARRUGAS
Te recomendamos unos sencillos ejercicios para trabajar en casa los músculos maseteros, reforzar el cuello, el óvalo facial y el mentón. 1. Fuerza la sonrisa. 2. Avanza la mandíbula inferior y súbela como si estuvieras intentando morder la punta de la nariz. 3. Abre la boca y coloca entre los labios los dedos índice y corazón. Haz oposición con los dedos intentando al mismo tiempo cerrar la boca. Coloca los dedos una vez en posición vertical y otra en horizontal para trabajar los músculos que rodean la boca. 4. Repite cada ejercicio 10 veces. Al cabo de unos días puedes elevar las repeticiones a 30.

EL CUERPO

ALOE Y MANGO PARA CUIDAR LA PIEL

Las hojas de aloe resultan un antídoto eficaz contra las irritaciones y las quemaduras en la piel. Sólo tienes que abrir una hoja, posarla sobre la piel y dejarla actuar. También es eficaz contra las irritaciones del pañal, en los bebés. El mango es un aliado de las pieles secas. Basta pasar el reverso de una corteza por el cutis, dejar unos minutos, y aclarar después con agua tibia, para lograr suavidad.

COMBATE LAS ESTRÍAS
Coge las cáscaras de cinco remolachas moradas, las cáscaras de cinco duraznos y el corazón de la zanahoria. Lo licúas todo y te lo aplicas sobre las estrías blancas. Con este ungüento te desaparecerán las estrías para siempre.
COMO CONSEGUIR DARSE UN BAÑO HIDRATANTE
Para lograr una hidratación en el cuerpo en cada baño no hay más que verter en el agua una taza de miel junto con un litro de leche y ocho cucharadas de sal. El resultado será una piel mas saludable.

EXFOLIAR LA PIEL
Si quieres exfoliar tu piel, haz una mezcla de aceite de almendras y sal y aplícatela en el cuerpo mientras te duchas. Obtendrás una piel nueva y muy suave.

COMO REHIDRATAR EL CUERPO TRAS UN BAÑO

El mejor momento para rehidratar el cuerpo y cubrirlo con una buena crema es la salida del baño, con la piel aún húmeda. Si quieres crear una especie de mascarilla para el cuerpo usa un poco de aceite sobre la piel mojada, y cuando haya absorbido un poco, aplica una hidratante. Al salir del agua, envuélvete en un albornoz o en una toalla y reposa durante 15 minutos para mantener la sensación de relax.
CÓMO TENER UNA PIEL HIDRATADA, FLEXIBLE Y PERFUMADA
Una alternativa a la leche por su alto valor en proteínas, la soja se ha descubierto como un ingrediente muy valioso también en cosmética, porque es rica en ácidos grasos, minerales y vitaminas. Llena la bañera de agua caliente y añade dos o tres cucharadas soperas del baño de Leche de Soja y tendrás la piel hidratada, flexible y perfumada
EXFOLIANTES CORPORALES
Si quieres ahorrarte mucho dinero en exfoliantes corporales prueba a sustituirlos por un poco de leche corporal o aceite de oliva mezclado con una cucharadita de sal o azúcar, notarás la diferencia.
REDUCIR ESTRÍAS
Si aparecen molestas y antiestéticas estrías en tu piel (en zonas típicas como piernas, glúteos, pechos, espalda...) y deseas reducirlas o incluso borrarlas, aplícate sobre la piel estriada aceite de almendras después de la ducha. Utiliza al menos una vez al día aceite de rosa mosqueta, muy beneficiosa para la piel, pues es regenerante y la puedes utilizar tanto en las zonas dañadas como en el resto de tu cuerpo. Aplícate sobre las estrías con insistencia y regularidad gel de aloe vera, sobre todo recomendable cuando vas a dormir. Para que las estrías se reduzcan visiblemente tienes que ser constante en las continuas aplicaciones, si es así, obtendrás muy s resultados. Los productos son fácilmente asequibles y los puedes encontrar en cualquier farmacia o centro de estética.
PICORES ÍNTIMOS
Cuando tenemos picores (por haber perdido la flora vaginal) en la vulva, lo mejor es untarse un yogur natural. Notarás el alivio en segundos.
RELAJARSE EN EL BAÑO
Si deseas disfrutar de una agradable sensación de relax, usa agua a una temperatura de entre 37 y 39 grados. Para potenciar la relajación, prepara tu baño de hierbas con plantas calmantes como tila o manzanilla, vertiendo la infusión en el agua, o envuelve las hierbas en una gasa ligera y déjala caer en el agua, para que desprendan sus esencias gradualmente. No permanezcas más de 20 minutos en la bañera, ya que la piel se deshidrataría en exceso
COMO CREAR TU PROPIA CREMA NUTRITIVA
Si eres un defensor de los productos naturales y te apetece hacer tu mismo una crema nutritiva totalmente casera tan sólo tienes que disponer de los siguientes ingredientes: - 40 gramos de aceite de almendras - 10 gramos de glicerina - 10 gramos de limón fresco - 40 gramos de agua - Tres huevos. Se baten los huevos con la glicerina y el limón y se añade el aceite sin dejar de batirlo. Se agrega poco a poco el agua, sin dejar de agitarlo. A continuación se introduce en el refrigerador y cuando esté en su punto podrá ser aplicada. Los resultados estarán a la vista en poco tiempo.

COMO FORTALECER EL PECHO
1. Toma una pelota pequeña de goma y, con los brazos extendidos hacia adelante, intenta apretarla con fuerza. Hazlo cinco veces. 2. Con las palmas de las manos juntas y pegadas al pecho, presiona una contra la otra con fuerza; mantén la tensión unos segundos y relaja. 3. Eleva los brazos a la altura de los hombros, flexiona los codos y agárrate los antebrazos. Empuja con fuerza unos 10 segundos. Primero, pon el brazo derecho delante del izquierdo y después, al contrario. 4. De pie con los brazos en cruz, haz pequeños círculos rotando las muñecas. Repítelo 10 veces en un sentido y otras 10 en el contrario
COMO HACERSE UN EXFOLIANTE CASERO
Una buena exfoliación es el primer paso para preparar la piel para cualquier tratamiento posterior, dejándola más suave y receptiva. Mezcla una buena cantidad de sal gorda con aceite de romero o de oliva, creando una pasta para masajear sobre el cuerpo. Incide en las zonas más grasientas o menos hidratadas. Eso sí, ¡no la utilices para la cara, es demasiado agresiva!
COMO LOGRAR MÁS VOLUMINOSIDAD EN EL ESCOTE
Para darle un aspecto más voluminoso al escote, puedes aplicar un suave toque de colorete ligeramente más oscuro que el tono de la piel entre los senos. En verano, puedes resaltar su aspecto con una suave nube de polvos traslúcidos o, para darle un tono tostado, con la ayuda de productos bronceadores.
HIDRATA TU PIEL CON JABÓN Y MIEL DE OLIVA
Funde en un cazo, al baño María, diez cucharadas de jabón duro, rallado, sin sosa, y añade, gota a gota, una de aceite de oliva, removiendo continuamente. Agrega un poco de miel y deja hervir la mezcla hasta que adquiera espesor. Luego, viértelo en un molde y déjalo enfriar. Es ideal para las pieles deshidratadas.
MASCARILLA DE YOGUR PARA EL CUERPO
Si deseas obtener hidratación extra para la piel, mezcla en un bol un poco de yogur natural con tres cucharadas de zumo de limón y harina de avena, si tu piel es grasa, y una cucharada de miel, si tu piel es seca o normal. Extiéndela bien sobre la piel limpia, evitando la zona de los ojos, y déjala secar durante 15 minutos. Aclárate la cara con agua tibia y sécala con cuidado
PECHOS FIRMES
El mejor truco para mantener unos pechos firmes consiste en mezclar una cucharada de ron blanco junto con otra de zumo de limón. Se aplica en el pecho, sin rozar el pezón, consiguiendo un efecto revitalizante.
CREMA DEPILATORIA CASERA
Si se te acabas de quedar sin crema depilatoria y necesitar urgentemente hacerte una depilación prueba a mezclar zumo de tártago con miel hasta que se tome textura cremosa. Hay que tener en cuenta que esta mezcla no puede ser aplicada en pieles delicadas ni cerca de los ojos.
TRATAMIENTOS CASEROS PARA TUS PIES
La presoterapia y otras técnicas exclusivas de centros de estética resuelven los problemas más comunes, pero en casa también puedes hacer algo: vierte cuatro o cinco gotas de aceite de menta y las mismas gotas de lavanda en un recipiente con agua tibia y sumerge los pies unos cinco minutos. A continuación, sumérgelos en agua fría y repite de nuevo toda la operación dos o tres veces más. Esta alternancia de agua templada y fría es un perfecto pediluvio o baño de contraste indicado para los trastornos del sistema circulatorio, edemas y piernas cansadas.

MAQUILLAJE

BASE MÁS DURADERA
Si en verano no quieres que se te hagan pegotes en el maquillaje, lo mejor es mezclar tu fondo de maquillaje con la crema hidratante, aguantará mucho mejor.
COLOR DE LABIOS DE EMERGENCIA
Si te has quedado sin barra de labios, o no encuentras la adecuada, perfílate los labios con tu perfilador favorito y rellénalos con vaselina o brillo, ya verás qué bonitos y naturales quedan.

CREA TU PROPIA CREMA DESMAQUILLANTE
Tu misma puedes limpiarte el rostro sin necesidad de utilizar el desmaquillante habitual. Tan sólo tienes que sustituirlo por aceite de oliva. Si posees una piel seca, el aceite deberá ser de almendras dulces, y si por el contrario, tienes el cutis graso, el aceite ideal será el de avellanas. En cualquier caso deberás evitar el contacto con los ojos.
POLVOS TRASLÚCIDOS
Mi truco es utilizar siempre polvos traslúcidos por encima del maquillaje. Le da un aspecto muy bonito a la piel y además se eliminan los brillos.

ANTIBRILLOS

No cabe duda que los inventos día a día se van mejorando. Desde la T.V. a colores hasta el día de hoy tenemos cosas muy sorprendentes. Y en el campo de la belleza no es la excepción. ¿Quién iba a pensar en tener un producto diseñado exclusivamente para quitar el brillo del rostro?. Pues eso ya es posible desde hace algunos años.
Muchas personas todavía desconocen los antibrillos. Son laminitas de lino, casi parecen papel pero no es papel, el material es lino y tienen un polvo de arroz suave el cual es el ingrediente esencial para eliminar no sólo el brillo de nuestro rostro sino también la suciedad. He probado varias marcas pero la verdad sólo una me ha convencido no sólo por el precio accesible que tiene y la cantidad de producto que ofrece, la calidad es lo que me convenció.
Hombres y mujeres tenemos ese molesto problema del brillo en el rostro en esa zona conocida como zona T (frente, nariz y barbilla). En especial las mujeres les interesaría más este artículo porque son las que más se preocupan por su aspecto. Aunque también existimos hombres que nos gustan este tipo de cosas, a mí me gusta cuidar mi apariencia y por eso los uso y por tal motivo algunos me tachan de metrosexual. Bueno no los culpo porque sólo es cosa de hábitos y de buenos cuidados personales que cada quién adopta.
Cuando se nos acumula el brillo lo podemos quitar usando uno, dos o tres papelitos de estos (depende la cantidad de brillo de nuestra cara) y para las mujeres se los recomiendo mucho no sólo por todas los beneficios que nos trae (elimina brillo y suciedad, nos ayudan a conservar la humedad, evitar el acné y las irritaciones de la piel) sino también que nos da una sensación de frescura. Podemos usar estos papelitos dos o tres veces por día dependiendo que tato brillo produzcamos. Las mujeres estando maquilladas pueden usarlo sin temor a que les jale el maquillaje o se los embarre ya que están diseñado sólo para absorber el brillo, solamente tenemos que presionar sobre el área con brillo y listo (ojo con esto, sólo presionar y no frotar), veremos como se queda pegado ahí en el papelito.